தேடல் முடிவுகள் : சமஸ் உதயநிதி ஸ்டாலின் அருஞ்சொல் கட்டுரை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, தொடர், ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 5 நிமிட வாசிப்பு

நுரையீரல் புற்றுநோயைத் தடுப்பது எப்படி?

கு.கணேசன் 18 Sep 2022

புகைப்பழக்கத்தை விட்டொழிப்பது ஒன்றுதான் நுரையீரல் புற்றுநோய் வராமல் தடுக்கும் முக்கிய வழி. இறைச்சி அதிகமில்லாமல், காய்கறி மிகுந்த உணவுப் பழக்கத்தை மேற்கொள்ள வேண்டும்.