தேடல் முடிவுகள் : தூக்க மாத்திரை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

சாவர்க்கர் அருஞ்சொல்பாரத் ஜோடோ யாத்ராஇந்திபன்னாட்டுத் தேர்வு முறைகள்சோழர் இன்றுசி / 2022 இ3 (இஸெட்டிஎஃப்)நீதிபதி ஜீவன் ரெட்டி குழுமோடி அரசுப்ளூ சிட்டிமாநிலம்ரெட்ரோகிரேட் எஜாகுலேஸன்மூன்றாவது மக்களவைத் தேர்தல்ஊரகப் பொருளாதாரம்இந்தப் பேரவலத்தில் இஸ்ரேலின் பங்கு என்ன?விலக்கப்பட்ட ஆறுகள்மச்சு நதிநேதாஜிஸ்டுகள்வலுவான எதிர்ப்புஉலக எழுத்தாளர்பெரும்பான்மையியம்இலக்கிய வட்டம்தமிழ் இலக்கியங்கள்75இல் சுதந்திர நாடு இந்தியாபல் சந்துபெண் குழந்தைகள் ஆண்டுஉயர்ஜாதியினர்புதிய பாடத் திட்டங்கள்உப்பு உணவுகள்பிரார்த்தனைதொற்றுநோய்கள்

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!