» தேதி » 10 Dec 2023

10 Dec 2023
ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

தொகுப்பு

ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்மாநகர போக்குவரத்துஅரசு வேலைக்கு அலை மோதும் சீனர்கள்கம்யூனிஸ்ட் கட்சிசின்ன மருத்துவமனைகளைச் சிந்திக்கலாம்கிரகம் சாப்மேன்கும்மிருட்டின் தனிமனம்P.Chidambaram article in tamilசிரமப்படுத்தும் சிறுநீர்க் கசிவு!அமெரிக்க அரசமைப்புச் சட்டம்நீர்ப் பெருக்குதொன்மமும் வரலாறும்கடுமைமாமன்னன்: உதயநிதிகள் நிஜத்தில் பேச வேண்டும்தமிழக அரசியல்நடிப்புத் துறைபக்கங்களுக்குள் சிக்கித் திணறாத வரலாற்றுப் பெட்டகமஜி.குப்புசாமி கட்டுரைகுறுகிய அரசியல்2023 வெள்ளம்ஆடிட்டர் குருமூர்த்திசாவர்க்கர் வாழ்வும் நூல்களும்குடிசை மாற்று வாரிய வீடுகள்இயான் ஜேக்வெள்ளி விழாநீதிபதி கே.சந்துரு குழு அறிக்கை2002: இந்தத் தழும்புகள் மறையவே மறையாதுஇறப்புகிக் தொழில்மனக்குழப்பம்

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!