09 Jan 2022

ARUNCHOL.COM | ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 7 நிமிட வாசிப்பு

கார்போவுக்கு குட்பை!

கு.கணேசன் 09 Jan 2022

நடுத்தர வயதில் உள்ள ஒருவருக்குத் தினமும் 120 கிராம் கார்போதான் தேவை. அவரோ தினமும் 400 கிராம் கார்போவை சர்வ சாதாரணமாக சாப்பிடுவதாக ஒரு புள்ளிவிவரம் சொல்கிறது.

வகைமை

உடல் எடையைக் குறைப்பது எப்படி அருஞ்சொல்சகிப்பின்மைமிகைல் கொர்பசெவ்சுற்றுச்சூழல்பயோடேட்டாகேட்கும் திறன்மேற்கத்திய ஞானம்ஸ்டாலின்: மீண்டும் தலைவரானார்ஜெயமோகன் கருணாநிதிசமஸ் - சேதுராமன்பாகிஸ்தான் அணிஉயர் ரத்த அழுத்தம்கேரளாமரண தண்டனைகிருபளானிசுகிர்தராணியூரிகேஸ்பொதுத் துறை நிர்வாகிsundar sarukkaiபிரதாப் பானு மேத்தா கட்டுரை புதிய காலங்கள்மாநில கீதம்மன்னிப்புக் கடிதங்கள்சிந்தன்வல்லரசு நாடுபெரியாரும் காந்தி கிணறும்அவரவர் முன்னுரிமைவி.கிருஷ்ணமூர்த்திவட மாநிலங்கள்அரசியல் கட்சிகள்

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!