தேடல் முடிவுகள் : நடைப்பயிற்சி

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

அமர்ந்தே இருப்பது ஆபத்து, ஏன்?

கு.கணேசன் 02 Jun 2024

நாம் அமர்வதிலும் ஓர் ஆரோக்கிய அம்சம் இருக்க வேண்டும். நிமிர்ந்து அமர்வதுதான் அந்த ஆரோக்கிய அம்சம். அப்படி அமர்பவர்கள் பாதிப்பேர்கூட இல்லை.