தேடல் முடிவுகள் : குதிநாண் தட்டைச்சதை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, தொடர், ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 7 நிமிட வாசிப்பு

குதிகால் வலியைக் குறைப்பது எப்படி?

கு.கணேசன் 03 Jul 2022

குதிகால் வலி ஏற்பட்டவர்கள் வெறுங்காலோடு நடக்கக் கூடாது. தெருவில் மட்டுமல்ல; வீட்டுக்குள்ளும்தான். எப்போதும் மிருதுவான ஹவாய் செருப்புகளை அணிந்து நடக்க வேண்டும்.

வகைமை

சாதிகள்ஷிழ் சிங் பாடல்ட்ரான்ஸ்டான்மலையகம்சமஸ் - பிரசாந்த் கிஷோர்திராவிட இயக்கங்கள்உடல்மொழிஇரண்டாவது முறை வெற்றிஆடுதொட்டி: மாமிச நிலத்தின் வரைபடங்கள்ஜாட் அருஞ்சொல்அம்பேத்கர் எனும் குலச்சாமிமகளிர் இடஒதுக்கீடுவாக்கு வித்தியாசத்தைக் கவனத்தில் கொள்ளுங்கள்சமூகநீதிஅப் நார்மல் காதல்சந்தியாசிகர்நாடகம்: இந்துத்துவாவின் ‘தென்னக ஆய்வுக்கூடம்’இலக்கணங்கள்நிர்வாகச் சீர்திருத்தம்சிறுபான்மைச் சமூகம்உணவுப் பழக்கம்ஐடி துறைமன்மோகன் சிங்முறைக்கேடுகள்நோர்டிக் நாடுகள்கால்நடைகள்தாராளமயம்நிக்கல்கர்நாடகத்தில் காங்கிரஸ் காற்றுசேவா பாரதி

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!