27 Feb 2022
ARUNCHOL.COM | ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 6 நிமிட வாசிப்பு
தொல்லை தரும் வாய்வு
கு.கணேசன் 27 Feb 2022
பல மணி நேரம் ஒரே அமர்ந்து வேலை செய்கிறவர்களுக்கும் வயதானவர்களுக்கும் வாய்வுத் தொல்லை அதிகமாக இருக்கும். தினமும் 40 நிமிடங்கள் உடற்பயிற்சி செய்வது நலம்.
வகைமை
- www.arunchol.com (169)
- அடையாள அரசியல் (2)
- அரசியல் (337)
- அருஞ்சொல்.காம் (3)
- அறிவியல் (6)
- ஆசிரியரிடமிருந்து... (25)
- ஆரோக்கியம் (54)
- ஆளுமைகள் (109)
- இன்னொரு குரல் (57)
- இரு உலகங்கள் (17)
- இலக்கியம் (44)
- உரைகள் (4)
- உற்றுநோக்க ஒரு செய்தி (11)
- ஊடக அரசியல் (5)
- என்ன பேசுகிறது உலகம்? (1)
- எப்படிப் பேசுகிறது உலகம்? (2)
- ஏன் எதற்கு எப்படி? (18)
- கடிதம் (1)
- கட்டுரை (686)
- கலாச்சாரம் (117)
- கலை (42)
- கல்வி (69)
- கவிதை (5)
- காணொளி (42)
- காலவெளியில் காந்தி (2)
- கூட்டாட்சி (38)
- கேள்வி நீங்கள் - பதில் சமஸ் (4)
- கேள்வி நீங்கள் பதில் சமஸ் (3)
- கோணங்கள் (32)
- சட்டம் (73)
- சமஸ் (26)
- சமஸ் உரை (4)
- சமஸ் கட்டுரை (36)
- சமஸ் காணொளி (11)
- சர்வதேசம் (58)
- சாவர்க்கர் வாழ்வும், நூல்களும் (5)
- சினிமா (18)
- சிறுகதை (5)
- சுற்றுச்சூழல் (9)
- சைபர் வில்லன்கள் (16)
- தமிழ் ஒன்றே போதும் (5)
- தலையங்கம் (59)
- தொடர் (62)
- தொழில் (17)
- தொழில்நுட்பம் (21)
- நிதான வாசிப்பு (2)
- நிர்வாகம் (54)
- நூல் விமர்சனம் (10)
- பயண அனுபவங்கள், உரைகள் (1)
- பாரதி நினைவு நூற்றாண்டு (1)
- புதையல் (6)
- புத்தகங்கள் (35)
- பேட்டி (83)
- பொருளாதாரம் (73)
- மருத்துவம் (1)
- மொழி (28)
- மொழிபெயர்ப்பு (5)
- ரீவைண்ட் (62)
- வரலாறு (51)
- வரும் முன் காக்க (52)
- வாழ்வியல் (56)
- விளையாட்டு (3)
- விவசாயம் (13)
- வேலையும் வாழ்வும் (19)
