தேடல் முடிவுகள் : மாத்திரை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

வார இதழ்அடிப்படையான முரண்பாடுகள்சாதிப் பிளவுஆனந்த் நகர்புத்தாக்க முயற்சிஜம்மு காஷ்மீர் தொகுதி மறுவரையறைபாதிப்புஅடிப்படை உரிமைதேர்தல்கள்: மாறாத உண்மைகள்படையெடுப்புஒரு செய்திஉ..பி. சட்டமன்ற தேர்தல்குடும்ப வருமானம்தாமஸ் ஜெபர்சன்கே.சந்திரசேகர ராவ்ஹெப்பாடிக் என்கெபலோபதிரயில் பயணம்கோத்தபய ராஜபக்சஅரசியல் அகராதியில் புதுவரவு ‘மோதானி’கார்த்திகேய பாண்டியன்மொகஞ்சதாரோஅரசுகளுக்கிடையிலான கவுன்சில்எதிர்கால அரசியல்இந்திய குடிமைப் பணி மாற்றங்கள்நரேந்திர மோடிரயில் விபத்துபண்பாட்டு வரலாறுஎஸ்.அப்துல் மஜீத் கட்டுரைவிசுவ இந்து பரிஷத்துணிச்சலான புதிய பார்வை

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!