தேடல் முடிவுகள் : மாத்திரை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

அருண் நேருஜி.குப்புசாமிமோடியின் உத்தரவாதம்ஸ்ரீரங்கம்பி.டி.ஆர்.பழனிவேல் தியாகராஜன்உலக வங்கி அறிக்கை – குப்பை!எஸ்.என்.நாகராஜன்மாதாந்திர அறிக்கைதீர்ப்புவலையில் சிக்கும் பெற்றோர்கள்சிறப்புச் சட்டம்அவரவர் அரசியல்லாமங்கைய்னாவருமானம்ஆடவல்லான் கமல்உணவுகன்னட இலக்கியம்வளரும் நாடு75இல் சுதந்திர நாடு இந்தியாசஞ்சய் மிஸ்ரா: வெட்கமற்ற முன்னெடுப்புதுணைவேந்தர் நியமனம்டர்பன் முருகன்தணிக்கைச் சட்டம்இடதுசாரி இயக்கங்கள்மாசேதுங்தொடர்ச்சியான வீழ்ச்சிகல்வி மொழி இந்துத்துவமா?பெல்லி சனி

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!