தேடல் முடிவுகள் : தூக்கமின்மை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

பாஜகவின் புலப்படாத சக்திசீமான்ஜே.சி.குமரப்பா ஒரே தேர்தல்அதிமுகவில் என்ன நடக்கிறதுஉடல் எடைசுவீடன்ராஜ்ய சபாகொங்கு பிராந்தியம்சந்திர கிருஷ்ணா கட்டுரைநீதிபதிஅருஞ்சொல்லுக்கு வயது இரண்டுபாடநூல் மரபுடாலர்தெற்கிலிருந்து ஒரு சூரியன்தில்லைகவர்ச்சிஇந்தி ஆதிக்கத்தை என்றும் எதிர்ப்போம்!மாநிலப் பாடல்ஆயிரம் பாம்பு கொன்ற அபூர்வ சிகாமணிகேஜெல் பயிற்சிகள்கிளர்ச்சிபிரச்சாரங்கள்பஞ்சுர்லிஅமுல் நிறுவனத்தின் சவால்கள்அசோகர் அருஞ்சொல் மருதன்புஜ எலும்பு முனைகள்தமிழ் உரைநடைகார்பன் அணுக்கள்தமிழக அரசு

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!