தேடல் முடிவுகள் : தூக்கமின்மை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

நெல் கொள்முதல்யேசு கிறிஸ்துகுபெங்க்கியான் விருதுபொன்முடியின் வீழ்ச்சி மட்டுமா இது?ஓய்வுபெற்ற நீதிபதிகள்ராஜாஜிநோபல் விருதாளர் அப்துல் ரஸாக் குர்னாஅரவணைப்புமஹாஸ்வேதா தேவிசிப்கோ இயக்கம்மன்னிப்புjawaharlal nehru tamilஅரசன்மதச்சார்பற்ற அரசாங்கம்இதிகாசம்பச்சை வால் நட்சத்திரம்கூடாரவல்லிஐந்து அம்சங்கள்பெருவுடையார் கோயில்சிபிஐ என்ற அமைப்பே சட்ட விரோதம்மொழிப் போர் தியாகங்களை மறக்க முடியுமா?அந்தரங்கம்தைராய்டுஅடிமைத்தனம்முடங்கிய 3 என்ஜின்கள்கேள்விகளும்சாதனை நிறுவனம் அமுல்அஸ்ஸாம் துப்பாக்கி சூடுஜார்கண்ட் சட்டமன்றம்எருமை பால்

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!