தேடல் முடிவுகள் : தூக்கமின்மை

ARUNCHOL.COM | கட்டுரை, ஆரோக்கியம், வரும் முன் காக்க 4 நிமிட வாசிப்பு

இரவுத் தூக்கம் குறைவது ஏன்?

கு.கணேசன் 10 Dec 2023

தூக்கப் பிரச்சினை உள்ளவர்கள் மாலையிலும் உடற்பயிற்சி செய்தால் இரவில் நல்ல தூக்கம் வரும். சீக்கிரமே தூங்கி, சீக்கிரமே விழிக்கின்ற பழக்கம் நல்ல தூக்கத்துக்கு வழிகொடுக்கும்.

வகைமை

ஏன்?விற்கன்ஸ்ரைன்: மொழி2024: ஆட்டம் முடிந்துவிடவில்லைமுதிர்ச்சிமருதன் கட்டுரைSuriyaஹிண்டன்பெர்க் அறிக்கைவளர்ச்சி நாயகர்மருத்துவர்கள் பற்றாக்குறையால் தவிக்கும் இலங்கைஉ.வே.சாமிநாதையர்பெரும்பான்மையியம்அடக்கம் அவசியம்அரிசி ஆலைArvind Eye care – A Gandhian Business Modelமையப்படுத்துதல்வெளியுறவுக் கொள்கைகுறைந்தபட்ச ஆதரவு விலைகருத்தியல்சென்னை மேயர்சகிப்பின்மைகட்சித்தாவல் தடைச் சட்டம்ரயில் பயணம்கறி விருந்தும் கவுளி வெற்றிலையும்ஜெயப்பிரகாஷ் நாராயணன்இந்திய அரசுராஜஸ்தானில் காற்று இரண்டு பக்கமும் வீசுகிறது!சுட்டுரைகள்தென்னிந்தியர்கள்மக்கள் இயக்க அமைப்புகள்

Login

Welcome back!

 

Forgot Password?

No Problem! Get a new one.

 
 OR 

Create an Account

We will not spam you!